De Vegetarische Slager komt met steeds meer vegan snacks zoals hun satébroodjes en nu deze bapao. Er waren bij sommige supermarkten al vegan bapao, maar nog niet bij AH waar deze te koop zijn.

De ingrediënten

Tarwebloem, water, 18% soja structuur (water, soja-eiwit, gerstemoutextract), suiker, uien, 4% ketjap (soja-extract, water,, suiker, gemodificeerd zetmeel, zout, voedingszuren: citroenzuur en kaliumlactaat, soja-eiwit, zetmeel), plantaardige oliën (soja-olie, zonnebloemolie, deel geharde raapolie), witte kool, bieslook, paprika, tomatenpuree, aroma;s, specerijen, knoflookpoeder, voedingszuur: azijnzuur, gist, gemodificeerd zetmeel, glucosestroop, zout.

Hoe smaakt het?

Deze broodjes zijn heerlijk kruidig van smaak met lekker veel vulling. Het deeg van de broodjes is mooi zacht, zoals hoort bij bapao. Ze vullen best wel goed, dus ze zijn perfect geschikt als een stevig tussendoortje of onderdeel van een lichte maaltijd.

Wat kost het en waar is het te koop?

Je vindt deze broodjes momenteel alleen bij Albert Heijn, in de koeling bij de andere bapao. Een verpakking met één broodje kost €1,09.

Aldi heeft nu ook vegan Turkse pizza's! Zoals we van Aldi gewend zijn, zijn deze goedkoper dan die bij andere supermarkten, én er zitten er drie in de doos in plaats van twee. Super!

De ingrediënten

Deeg 61% [tarwebloem, drinkwater, zout, olijfolie pomace, gist, peper], topping 39% [gehakte tomaten 28%, tomatenpuree, sojaproteïne 12%, water, ui (6%), tomatensap, olijfolie pomace, specerijen (bevat: knoflook (0,4%), chili (0,1%), peper), suiker, zonnebloemolie, zout, verdikkingsmiddel (natriumcarboxymethylcellulose), voedingszuren (azijnzuur, citroenzuur)].

Hoe smaakt het?

Deze Turkse pizza's smaken hetzelfde als de Lekker Anders pizza's die bij sommige andere supermarkten te koop zijn. Dat is niet verrassend, want de ingrediënten zijn ook bijna identiek. De saus die erop zit is heerlijk kruidig en smaakvol. Met flink wat vulling erin en eventueel een salade ernaast heb je aan één pizza genoeg voor een maaltijd.

Wat kost het en waar is het te koop?

Je vindt deze goedkopere pizza's alleen bij Aldi, in de diepvries. Ik betaalde €2,49 voor een doos met drie pizza's. Win!

Na Vegafit, Sofine en Jumbo huismerk komt nu ook Vivera met vegan visvervangers! Er zijn vissticks en visburgers. Ik zou het wel tof vinden als er ook nog ongepaneerde vegan witvisproducten op de markt komen, die je zelf op smaak kan brengen en bijvoorbeeld gebruiken in curries en ovengerechten.

De ingrediënten

68% tarwe-eiwit, tarwebloem, zonnebloemolie, verdikkingsmiddel (methylcellulose), zout, natuurlijk aroma, lijnzaadolie, tarwezetmeel, aardappelvezels, maltodextrine, kruiden en specerijen, maïszetmeel, ijzer, vitamine B12.

Hoe smaakt het?

De visburgers lijken sterk op die van Sofine. Lekker mals met een goeie vistextuur en een knapperig korstje. Ze hebben een zachte ziltige smaak, niet overdreven vissig. In mijn herinnering smaken die van Sofine ietsje sterker, maar om dat zeker te weten zou ik ze naast elkaar moeten proeven.

Wat kost het en waar is het te koop?

Je vindt deze vegan visvervangers bij verschillende supermarkten, o.a. Deen, Coop, Hoogvliet en Jan Linders. De burgers kosten €2,70 per pakje (200 gram) en de sticks €2,50 (8 stuks).

Dankzij distributiebedrijf VEANN beginnen steeds meer supermarkten zoals Spar en Jumbo Amerikaanse vegan producten van Daiya, Gardein en Tofurky te verkopen. Deze liggen soms tussen de Nederlandse producten, maar ook wel eens in een aparte vriezer.

De ingrediënten

Plakjes: water, tarwe proteïne, tofu (water, sojabonen, magnesiumchloride, calciumchloride), shoyu sojasaus (water, sojabonen, tarwe, zout, cultuur), raapzaad-olie, natuurlijke vegan aroma's, maïszetmeel, peper, witte bonen meel, kikkererwten meel, citroensap uit concentraat, knoflook, ui, selderij, calcium lactaat uit bieten, zeezout.

Worstjes: 31% tofu (water, sojabonen, magnesiumchloride, calciumchloride), tarwegluten, raapzaadolie, water, sojasaus (water, sojabonen, tarwe, zout, cultuur), zongedroogde tomaten, basilicum, knoflookgranulaat, zeezout, specerijen.

Hoe smaakt het?

De worstjes en vleeswaar van Tofurky hebben een lekker stevige textuur een een lekker hartige smaak. Ze zijn anders dan andere vegan worstproducten die in Nederland te koop zijn, dus ik ben blij met deze aanvulling!

Wat kost het en waar is het te koop?

Deze producten zijn online te bestellen bij Veggie4U en te koop bij sommige supermarkten, vooral in grote steden. Op de website van VEANN kun je alle verkooppunten zien. Er komen er regelmatig nieuwe bij. De broodbeleg plakjes (150 g) kosten ongeveer 4 euro en de worstjes (250 g) ongeveer 5 euro.

Wasa heeft een vegan variant van hun sandwiches geïntroduceerd, met hummus! Dat moesten we natuurlijk proberen. De knäckebrödjes zijn gemaakt van volkorenmeel, er zit een nette portie kikkererwten in, ze zijn suikervrij en ze zijn bevatten ongeveer 150 kcal per portieverpakking. Best een gezond tussendoortje dus, zeker als je het vergelijkt met andere opties in dit segment. Ik vind het ook tof dat er 'vegan' voor op de verpakking staat.

De ingrediënten

Volkoren roggemeel (54%), kikkererwtenmeel (23%), plantaardig vet (koolzaad, shea), sesamzaad (6,3%), zout, uien poeder, gist, komijn, cayennepeper, knoflook poeder, natuurlijk citroenaroma.

Hoe smaakt het?

Ik had geen hoge verwachtingen van deze 'sandwiches', maar eigenlijk vind ik ze best wel lekker. De plakjes knäckebröd zijn bros en knapperig en de hummus heeft een lekker smaakje van de komijn en sesamzaadjes. Ik ga dit zeker nog eens kopen als snack voor onderweg. David is geen fan, hij vond het product te droog. Het zou leuk zijn als Wasa nog meer varianten gaat maken, bijvoorbeeld met zongedroogde tomaat of kruiden.

Wat kost het en waar is het te koop?

Dit product is te koop bij Albert Heijn en misschien ook wel bij andere supermarkten. Een verpakking met 3 porties kost 1,68.

Mmm, focaccia! Naast de verse focaccia met gegrilde groente heeft AH nu ook deze kleine mini foccaccia's om thuis af te bakken. Ze zijn lang houdbaar, dus handig om in de kast te hebben liggen voor een snelle maaltijd met een kop soep of als borrelhapje voor onverwachtse gasten. AH heeft bevestigd dat de E471 plantaardig is.

De ingrediënten

Tarwebloem, water, 8% geroosterde rode paprika, plantaardige olie (raap, zonnebloem), gist, groene chilipeper, extra vierge olijfolie, rijstmeel, zout, specerijen, kruiden (o.a. basilicum), dextrose, conserveermiddel (E202, E282), spinaziepoeder, emulgator (E471), knoflookextract.

Hoe smaakt het?

Ik vind deze focaccia erg lekker. Het brood is zacht en smeuïg en het heeft een fijne hartige smaak. Top!

Wat kost het en waar is het te koop?

Je vindt deze focaccia bij Albert Heijn op de afdeling met het afbakbrood. Een verpakking met 4 broodjes kost €1,99.

Vegan toffees! Kuh Bonbon is een Duitse toffee fabrikant die tegenwoordig ook plantaardige toffees maakt. Ik wilde deze al langer proberen, dus toen ik een proefpakketje aangeboden kreeg heb ik meteen ja gezegd.

De ingrediënten

Glucosestroop, ongeraffineerde rietsuiker, cacaoboter (9%), erwten eiwit, dextrose, biologische kokosmelkpoeder (3%) (biologische kokosmelk, organische maltodextrine, acacia vezel), emulgator: zonnebloem lecithine, maïszetmeel, zout (Fleur de Sel), aroma.

Hoe smaakt het?

De toffees zijn lekker zoet en romig, met een volle karamelsmaak. Ik vind ze een beetje aan de zachte kant, ze hadden wat mij betreft nog wat steviger en meer chewy mogen zijn. Dat mag de pret niet drukken, want het zijn echt lekkere snoepjes.

Wat kost het en waar is het te koop?

Voor zover ik weet zijn deze snoepjes in Nederland momenteel alleen te koop of bestellen bij Veggie4U in Den Haag en bij Vmarkt in Utrecht. Een zak met 165 gram kost €3,39.

BOEM, zomaar 8 nieuwe vegan chocolades van het AH Delicata huismerk! Ik ben dol op bijzondere smaakjes, en veel bijzonderder dan dit wordt het niet. Wasabi sojaboon, bosbes viooltjes, aardbei balsamico, gember limoen, se­chu­an­pe­per ge­pof­te rijst, amandel kokos, fleur de sel, walnoot vijg. Albert Heijn heeft bevestigd dat al deze smaken helemaal vegan zijn, inclusief de aroma's en e-nummers. Ze hebben ook nog steeds hun oude pure chocolade met hazelnoten. I'm loving it!

De ingrediënten

Bosbes viooltjes: Cacaomassa, suiker, cacaoboter, appelpuree uit concentraat, appelsapconcentraat, 2% gedroogd viooltje, 2% bosbes, 1% bosbessenpuree, verdikkingsmiddel (arabische gom), emulgator (sojalecithine), kleurend concentraat (wortel, hibiscus, spirulina, blauwe bes), aroma, natuurlijk vanillearoma, citrusvezel, geleermiddel (pectine), viooltjesaroma, zonnebloemolie.

Amandel kokos: Cacaomassa, suiker, 7,5% amandel, cacaoboter, 5,5% kokosvlok, magere cacaopoeder, natuurlijk vanillearoma, emulgator (sojaecithine).

Hoe smaakt het?

Ik vind deze chocolades heel erg lekker (ja, ik heb vier de repen gekocht en meteen geproefd :-D ). De chocolade is lekker romig met een zachte cacaosmaak en de toevoegingen zijn goed gekozen. Wasabi-sojaboon chocola klinkt bijvoorbeeld best maf, maar het is gewoon een lekkere reep met kleine crunchy stukjes geroosterde sojaboon en een subtiel pittig tintje van wasabi en mosterd. Van wat we nu geproefd hebben vonden David en ik de bosbes viooltjes en aardbei-balsamico het lekkerst. Dat worden vaste favorieten hier in huis.

Wat kost het en waar is het te koop?

Je vindt deze chocolades alleen bij Albert Heijn, waarschijnlijk vooral in de wat grotere filialen. De repen van 100 gram (verpakking met foto-opdruk) kosten €1,99. De repen van 180 gram (verpakking met kleurvlakken) kosten €2,29.

Autodrop heeft flink wat nieuwe producten gelanceerd, en er zitten ook een paar vegan dingen bij. Deze 'Brokkenpiloten' zoute dropjes, en zoete en zure 'Buggy's' fruitgums zijn vegan. Ze zijn makkelijk te herkennen omdat er met grote letters 'gelatinevrij' op staat, maar ze zijn dus ook nog eens vrij van bijenwas, luizenrood en andere dierlijke bestanddelen. Top!

De ingrediënten

Glucose-fructosestroop, suiker, gemodificeerd zetmeel, melasse, salmiakzout, zoethoutwortelextract, kleurstof (karamel), glansmiddel (carnaubawas), natuurlijk anijsaroma.

Hoe smaakt het?

Er is nog niet zo veel vegan zoute drop, dus ik was heel blij met deze. Ze hadden van mij nog wel wat zouter mogen zijn. De dropjes hebben een lekker stevige beet. Prima product.

Wat kost het en waar is het te koop?

Ik kocht deze dropjes bij Albert Heijn, maar ze liggen misschien ook wel bij andere winkels. Een zakje kost één euro.

De snoepafdeling van de Action heeft soms leuke verrassingen voor vegans zoals deze kokosblokjes. Het is een soort Turks fruit (lokum of Turkish delight) met kokossmaak dat in gedroogde kokos is gerold. Qua smaak en textuur lijkt het een beetje op spekkies.

De ingrediënten

Suiker, maïszetmeel, zuurteregelaar (citroenzuur), kokosnoot, coven (Gypsophila) extract.

Hoe smaakt het?

De blokjes zijn fijn smeuïg en precies zoet genoeg. Ze doen me echt een beetje denken aan spekjes. Lekker!

Wat kost het en waar is het te koop?

Ik kocht deze blokjes bij Action, maar misschien zijn ze ook wel bij Turkse winkeltjes te vinden. Een doosje met 275 gram kostte 89 cent. Niet duur dus!