Vegan mozzarella voor salades en pizza! Deze mozzarella op amandelbasis van het Duitse merk Mondarella is sinds kort niet alleen te koop bij vegan winkels, maar ook bij Jumbo.

De ingrediënten

Water, 14% amandelen, olijfolie, maïszetmeel, tapiocazetmeel, geleermiddelen (johannesbroodpitmeel, xanthaangom), zout.

Hoe smaakt het?

Ik was blij verrast door de smaak van deze mozzarella, zeker omdat ik al heel wat vegan mozzarella's geproefd heb die ik maar matig vond. Zowel koud uit het pakje als opgewarmd vind ik de Mondarella behoorlijk goed! Subtiel hartig, zacht melk-achtig en niet te zuur. De textuur is romig, maar wel een beetje korrelig, alsof de amandelen niet helemaal goed geblend zijn. Hij smelt ook niet super goed (zie foto). Alles bij elkaar best een leuk product en lekker genoeg om nog eens vaker te kopen, maar nog niet perfect.

Wat kost het en waar is het te koop?

Mondarella is onder andere te koop bij Jumbo, Veggiedeli en BioVegan winkel. Een pakje van 180 gram kost € 2,99.

Nog meer erwtenmelk! Deze van het merk 'Wunda' (van Nestlé) is een stuk hipper verpakt dan zijn broertje van Albert Heijn huismerk. Dan ben ik natuurlijk benieuwd of de smaak ook anders is. Er zijn vooralsnog drie varianten Original, Unsweetened en Chocolate. Leuk dat er steeds meer opties zijn voor eiwitrijke plantaardige melk!

De ingrediënten

Original: water, erwteneiwit (2.6%), chicoreivezel, suiker, zonnebloemolie, zuurteregelaar (kaliumfosfaat), calciumfosfaat, natuurlijke aroma's, vitaminen (D, B2, B12), stabilisator: carrageen (uit rood zeewier).

Chocolate: water, suiker, erwteneiwit (2.1%), mager cacaopoeder (1.5%), chicoreivezel, zonnebloemolie, calciumfosfaat, stabilisator (gellangom), natuurlijk aroma, zout, vitaminen (D, B2, B12).

Hoe smaakt het?

Bij erwtenmelk die ik eerder probeerde proefde ik duidelijk de smaak van erwteneiwit. Dat is even wennen. Bij de ongezoete Wunda proef ik datzelfde. Niet onprettig, maar wel duidelijk merkbaar. De licht gezoete Original smaakt een stuk toegankelijker. Hier drink ik zonder blikken of blozen een glas van weg. Top! De chocolademelk is ook prima, maar wel een beetje waterig. Iets romiger had ik lekkerder gevonden.

Wat kost het en waar is het te koop?

Wunda is onder andere verkrijgbaar bij Albert Heijn en Jumbo. Een groot pak van 950 ml of een setje van drie kleine pakjes van 230 ml kost € 2,39.

Nog meer vegan Autodrop! De nieuwe Opgevoerde fruit Cadillacs, drop-fruit Dubbeldekkers en drop Kevers zijn helemaal plantaardig. De gummies zijn wat dikker dan traditionele Autodrop en hebben een zachte vulling.

De ingrediënten

Fruit Cadillacs: glucose-fructosestroop, suiker, gemodificeerd zetmeel, voedingszuren (appelzuur, azijnzuur), natuurlijke aroma's, stabilisatoren (johannesbroodpitmeel, xanthaangom), glansmiddel (carnaubawas), concentraten (zoete aardappel, wortel).

Drop-fruit Dubbeldekkers: glucose-fructosestroop, suiker, gemodificeerd zetmeel, kleurstof (karamel), voedingszuren, (appelzuur, azijnzuur), stabilisatoren (johannesbroodpitmeel, xanthaangom), glansmiddel (carnaubawas), concentraten (zoete aardappel, wortel, radijs, appel, zwarte bes), natuurlijke aroma's, natuurlijk anijsaroma.

Drop Kevers: glucose-fructosestroop, suiker, gemodificeerd zetmeel, melasse, zoethoutwortelextract, salmiakzout, kleurstof (karamel), stabilisatoren (johannesbroodpitmeel, xanthaangom), glansmiddel (carnaubawas), natuurlijke aroma's, natuurlijk anijsaroma.

Hoe smaakt het?

Deze snoepjes hebben een lekker chewy buitenkant met een zachte vullling. Zoals ze ook op de verpakking aangeven hebben ze een vrij sterke smaak, vooral de fruitvarianten. De dropgums hebben een vleugje anijs. Bij de fruitgums met dropvulling zou de dropsmaak van mij wat sterker mogen zijn. Alles bij elkaar zeker leuke snoepjes!

Wat kost het en waar is het te koop?

Je vindt deze vegan Autodrop onder andere bij Albert Heijn en Jumbo. Een doosje kost ongeveer € 2,39 voor 270 gram.

Het huismerk van Dirk en Deka supermarkten, 1 de Beste heeft steeds meer vegan vleesvervangers! Eerder waren er al Oosterse schijven en verse burgers en gehakt, maar sinds kort zijn er ook vegan kaasburgers, crispy tenders, shoarma, nuggets en schnitzels. Ze zijn allemaal heel vriendelijk geprijsd en sommige producten zoals de nuggets en kaasburgers zijn sojavrij. Ik wordt ook erg blij van de vrolijke verpakkingen. Super tof!

De ingrediënten

Kaesburgers: water, tarwebloem, plantaardige olie (kokos, zonnebloem), gemodificeerd zetmeel, zout, aroma, voedingszuur: E330, kleurstof: E160a, dextrose, vitamine B12.

Nuggets: water, koolzaadolie, 7% tarwe-eiwit, tarwebloem, maïsbloem, 5% erwteneiwit, 3% tuinbooneiwit, zout, gemodificeerd zetmeel, emulgator: E461, tarwezetmeel, aroma, zuurteregelaar: E326, zwarte peper, brandewijnazijn, voedingszuur: E330, citroensappoeder, gist.

Crispy tenders: water, tarwebloem, 11% plantaardig eiwit (tarwegluten, soja-eiwit (geïsoleerd), soja-eiwit, erwteneiwit), plantaardige olie (zonnebloemolie, kokos), zetmeel (tarwe, aardappel), rijst, natuurlijk aroma, azijn, specerijen, verdikkingsmiddel: E461, tarwevezels, zout, paneermeel, gemodificeerd tarwezetmeel, emulgator: E322, kruiden, kleurstof: E160c, voedingszuur: E330, ijzer, vitamine B12.

Hoe smaakt het?

Dit zijn echt lekkere producten die qua smaak, textuur en voedingswaarde zeker niet onderdoen voor vleesvervangers van andere huismerken en zelfs A-merken.

Wat kost het en waar is het te koop?

De vleesvervangers van 1 de Beste zijn te koop bij Dirk en Deka supermarkten. Een pakje van 150-200 gram kost €1,99.

Deze mixen voor Maggi ovenschotel Bloemkool Room en Witlof crèmesaus zijn vegan! Je kunt zelf het recept op het pakje 'veganiseren' met vegagehakt en -spekjes, plantaardige room en een ei-vervanger. Ik gebruikte heel simpel eetlepel maizena en 4 flinke eetlepels water in plaats van het ei.

De ingrediënten

Bloemkoolschotel: Aardappelzetmeel, aardappelen, gejodeerd zout, uien, gistextract, kruiden en specerijen (peterselie, knoflook, dragon, lavas, nootmuskaat, kurkuma), zonnebloemolie, aroma's.

Witlofschotel: Aardappelen, aardappelzetmeel, gejodeerd zout, uien, aroma's, gistextract, kruiden en specerijen (peterselie, nootmuskaat, kurkuma), zonnebloemolie, rookaroma's.

Hoe smaakt het?

Soms vind ik het gewoon leuk om met een pakje te koken. Ik wordt helemaal nostalgisch van zo'n een poedermix waar je 'alleen maar' groente, vlees, aardappels en room aan toe hoeft te voegen. Ik weet dat ik dit makkelijk zonder pakje kan, maar dat is toch niet hetzelfde.

Deze ovenschotels smaken echt 'Maggi'. Stevig op smaak gebracht met zout, smaakversterker en kruiden. Best lekker voor af en toe, maar ik hoef dit niet iedere avond. Ik gebruik graag wat meer groente en aardappels dan op het pakje staat, zodat de smaak minder zout is. Op die manier kun je makkelijk 4 stevige porties maken met 1 zakje.

Wat kost het en waar is het te koop?

Je vindt deze Maggi mixen voor ovenschotel bij de meeste A-merk supermarkten. Een zakje voor een vierpersoons ovenschotel kost 99 cent.

Er komen steeds meer visvervangers op de markt. Albert Heijn heeft sinds kort vegan kibbeling en Jumbo heeft zowel kibbeling als lekkerbekjes. Leuk! De producten zijn redelijk eiwitrijk (vooral die van Jumbo) en zijn verrijkt met ijzer en vitamine B12.

De ingrediënten

Jumbo kibbeling: water, paneermeel (tarwebloem, zout, gist), tarweeiwit 9%, zonnebloemolie, bloem (tarwe, rijst, maïs), erwteneiwit 2,9%, zetmeel (maïs, tapioca, aardappel), tarwevezel, verdikkingsmiddelen: E407, E461, E415 en E412, specerijen (paprikapoeder, uienpoeder, witte peper, kurkuma, korianderzaad, knoflookpoeder, sandelhout, zwarte, peper, foelie, nootmuskaat, cayennepeper, gember), sojaeiwit 1%, citroensap, natuurlijke aroma's, zout, gistextract, azijn, zuurteregelaar: citroenzuur, glucosestroop, gehydrolyseerd koolzaadeiwit, gemodificeerd maïszetmeel, mineralen: ijzer(III)difosfaat en zinkoxide, vitamine: B12.

AH kibbeling: water, rijst, rijstmeel, zonnebloemolie, erwteneiwit, maïsmeel, zetmeel (tapioca, tarwe, maïs), erwteneiwitisolaat, tarwegluten, specerijen, voedingsvezel (haver, citrus, tarwe), tarwe-eiwit, emulgator (mono- en diglyceriden van vetzuren [E471], guarpitmeel [E412]), zout, tarwebloem, stabilisator (methylcellulose [E461]), tomatenpoeder, gebufferde azijnpoeder (conserverend ingrediënt), natuurlijke aroma's, dextrose, conserveermiddel (melkzuur [E270]), gistextract, rijsmiddel (natriumcarbonaat [E500]), ijzer, vitamine B12.

Hoe smaakt het?

Net als kibbeling en lekkerbekjes van de visboer bestaan deze producten uit (plantaardige) vis in een laagje gefrituurd beslag. Je kunt ze afbakken in de oven, airfryer of gewoon in de pan met een laagje olie. Dat laatste vind ik het lekkerst om het korstje mooi knapperig te krijgen.

De textuur van de kibbeling van AH vind ik het meest op vis lijken. De producten van Jumbo zijn wat vezeliger, meer zoals kip. Ze smaken allemaal vrij neutraal, zonder de ziltige smaak die ik met vis associeer. De kibbeling van Jumbo is subtiel pittig. Om ze wat meer naar vis te laten smaken strooi ik er na het bakken nog wat viskruiden over. Dat werkt goed.

Wat kost het en waar is het te koop?

Je vindt deze producten alleen bij Albert Heijn en Jumbo supermarkten. De kibbeling en lekkerbekjes van Jumbo kosten € 2,49 voor 150 of 170 gram. Bij AH betaal je € 2,69 voor 180 gram kibbeling.

Garden Gourmet maakt sinds kort twee vegan pizza's, de Veggie Lovers met courgette, maïs, asperges en bloemkoolsaus paprika en Pumpkin Lovers met pompoen, spinazie, kikkererwten en citroen-gembersaus.

De ingrediënten

Pumpkin lovers: tarwebloem, 19% gepasseerde tomaten, water, 9,5% gegrilde stukjes pompoen, 7% citroen-gembersaus [water, extra vierge olijfolie, zonnebloemolie, zetmeel (mais, tapioca), geconcentreerd citroensap, gemberpasta (gember, alcoholazijn), zout, erwteneiwit], 4,5% kikkererwten, 3,5% spinazie, speltmeel, 3% lijnzaad, 2% rode uien, mengsel van gedroogde groenten (uien, wortelen, paprika's) ,tarwegluten, zonnebloemolie, gist, 0,7% gepofte quinoa, zout, suiker, gerst-moutextract, tarwekiemen, volkoren spelt, gedroogd zuurdesem, witte wijnazijn, druivenmost, specerijen en kruiden, maïszetmeel, tomatenpoeder, raapzaadolie.

Veggie Lovers: tarwebloem, 19,5% gepasseerde tomaten, 15% gemengde groenten [broccoli, maïs, half gedroogde tomaten (tomaten, zonnebloemolie, zout, oregano, knoflook), rode uien], water, 7% gegrilde courgette, 5% groene asperges, 4,5% bloemkoolsaus (2,5% bloemkool, water, zonnebloemolie, maïszetmeel, zout, geconcentreerd citroensap, knoflook), speltmeel, 3% lijnzaad, 1,5% mengsel van gedroogde groenten (uien, wortelen, paprika's), tarwegluten, zonnebloemolie, gist, 0,7% gepofte quinoa, zout, gerstemoutextract, tarwekiemen, gedroogde volkoren speltzuurdesem, suiker, kruiden, maïszetmeel

Hoe smaakt het?

Deze pizza's hebben allebei Nutriscore A (een indicatie van hoe 'gezond' of voedzaam ze zijn) en dat merk je. In de bodem zijn lijnzaadjes en stukjes groente verwerkt, en de toppings zijn een stuk 'groener' dan bij de gemiddelde diepvriespizza. Dat gezonde karakter proef je er wel een beetje in terug. Als je zin hebt in vegan junkfood kun je beter een andere pizza kiezen. Desondanks vind ik de hoeveelheid groentetoppings een beetje tegenvallen, vooral bij de Veggie Lovers pizza.

De bodems van deze pizza's zijn wel smaakvol en worden lekker knapperig in de oven. De Veggie Lovers pizza vind ik verder niet zo veel smaak hebben. Bij deze wil je er echt wat pittige vegan kaas op doen, dan is hij best okay. De Pumpkin Lovers pizza heeft meer smaak door de citroen-gembersaus en stukjes pompoen, maar ook deze is lekkerder met wat vegan kaas. Al met al zijn deze pizza's een prima optie voor een makkelijke maaltijd die toch nog enige nuttige voedingswaarde heeft, maar ik ben niet razend enthousiast.

Wat kost het en waar is het te koop?

Je vindt deze pizza's bij verschillende A-merk supermarkten zoals Jumbo, Plus en Dirk. Een pizza van 430 gram kost € 4,29.

Autodrop heeft nog bijna geen vegan opties, dus ik was super blij om deze drop-fruit Dubbeldekkers tegen te komen!

De ingrediënten

Glucose-fructosestroop, suiker, gemodificeerd zetmeel, melasse, kleurstof (karamel), voedingszuur (melkzuur), zoethoutwortelextract, salmiakzout, natuurlijke aroma's, glansmiddel (carnaubawas), concentraten (zoete aardappel, wortel).

Hoe smaakt het?

Dit is Autodrop zoals het bedoeld is. Lekker zoet en chewy, met een milde dropsmaak en frisse fruitsmaak. Echte dooreters!

Wat kost het en waar is het te koop?

De Autodrop drop-fruit Dubbeldekkers zijn te koop bij verschillende A-merk supermarkten, zoals Albert Heijn en Jumbo. Een doosje met 280 gram kost ongeveer €1,90.

De meeste Liga BelVita koeken zijn niet vegan, maar deze 'Soft Bakes' met choco-hazelnootvulling wel! De koeken zijn los verpakt in folie, dus ze zijn handig mee te nemen voor onderweg.

De ingrediënten

Granen 40,4% [tarwebloem 21,7%, volkorengranen 16,6% (gebroken boekweitkorrels 6,3%, havergrutten 6,3%, volkorengerstemeel 1%, volkorenspeltmeel (tarwe) 1%, havervlokken 1%, volkorentarwemeel 1%), rijstbloem 2%, gemoute tarwebloem 0,1%], suiker, koolzaadolie, gemodificeerd zetmeel, inuline, isomaltulose, bevochtigingsmiddel (glycerol), aardappelzetmeel, magere cacaopoeder 2%, palmolie, mineralen (calciumcarbonaat, magnesiumcarbonaat, elementair ijzer), emulgator (sojalecithinen), vulstof (maltitol), zout, rijsmiddel (natriumcarbonaten), tarwegluten, dextrose, aroma's.

Hoe smaakt het?

Deze koeken hebben een vrij zachte bite (vandaar 'Soft Bakes') en een smeuïge Nutella-achtige vulling. Lekker, maar wel heel zoet.

Wat kost het en waar is het te koop?
Je vindt de BelVita Soft Bakes bij verschillende A-merk supermarkten zoals Albert Heijn, Jumbo, Plus en Deka. Een doosje met 5 grote koeken (250 gram)

Albert Heijn heeft een nieuwe plantaardige melk, op basis van erwten! Ik vind het heel fijn dat deze melk ongeveer net zo eiwitrijk is als sojamelk (en koemelk). Hij is ook verrijkt met calcium. Daarmee is het een voedzaam alternatief voor mensen die geen soja verdragen.

De ingrediënten

Water, 3,9% erwteneiwit, raapolie, maltodextrine, verdikkingsmiddel (cellulose [E460], cellulosegom [E466]), calcium, natuurlijk aroma, emulgator (lecithine [E322]), zeezout.

Hoe smaakt het?

Deze melk smaakt lekker romig en lichtzoet. Hij heeft geen overdreven peulvruchtensmaak, maar je proeft het erwteneiwit wel terug, net zoals bij een shake met proteïnepoeder. Deze melk is geschikt voor zowel zoete als hartige recepten.

Wat kost het en waar is het te koop?

Deze erwtenmelk is alleen te koop bij Albert Heijn, in het schap met de houdbare melkvervangers. Een pak van een liter kost € 1,89.